2025.06.18

ブログ

学校・部活と両立する！

スケジュール管理のコツ３つ

「忙しい…けど、テスト勉強もしなきゃ…」
「時間がない」が口ぐせになっていませんか？

中学生にとって、
学校・部活・宿題・テスト勉強をどう両立するかは大きな課題。

でも、ちょっとした工夫で“時間が足りない”が“うまく回る”に変わります。
今回は、スタディックでも多くの生徒が実践している、
スケジュール管理の３つのコツをご紹介します！

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■ ① 「時間割」より「やることリスト」で動く！

まず意識したいのは、
“何時から何をやるか”ではなく“何を今日中に終わらせるか”。

予定通りにいかないことが多い中学生生活では、
1日のToDoを決めておいた方が、柔軟に対応できます。

例：
✅ 英語ワーク3ページ
✅ 数学の間違い直し
✅ 社会プリント暗記

これを紙に書いて、終わったら消すだけで、
“できた”実感が残りやすくなります！

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■ ② 部活後の「15分」をあなどるな！

「今日は疲れたから、勉強は明日でいいや」
そんな日も、“15分だけ”やってみる習慣を。

英単語10個の暗記
ノートの見返し
ワークの1ページだけ

短時間でも「ゼロじゃない」ことが、
継続と集中のカギになります。

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■ ③ “テスト2週間前”を区切りに！

スタディックでは、テスト2週間前から“準備モード”に切り替えます。

• 提出物は1週間前までに終わらせる
• 自分の苦手単元をリストアップ
• 土日の使い方を決めておく

早めにペースを作っておくことで、
直前に焦ることなく「やるべきこと」に集中できます。

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■ スケジュール管理が“自己管理力”につながる

計画的に動けるようになると、
「何をすべきか」が見えるようになり、勉強の効率もアップ！

スタディックでは、毎月の面談で
学習の進め方や時間の使い方を一緒に振り返っています。

「計画が立てられる」中学生は、
テストでも受験でも、必ず伸びます。

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学習塾STUDIQスタディック
住所：長野市桐原2丁目10-30
電話番号：026-219-2003
対象：幼児・小学生・中学生・高校生
コース：速読解・速読聴英語・算数的思考力・個別指導・プリント学習
最寄駅：北長野駅徒歩6分
最寄の学校：東部中学校徒歩1分
担当：古賀