2025.09.02

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親ができる受験サポート5選

受験勉強は、もちろん本人の努力が中心です。

しかし、日々の学習を支える保護者の存在が大きな力になるのも事実です。

ここでは「親ができるサポート」を5つご紹介します。

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サポート① 学習環境を整える

勉強に集中できる環境は、成績に直結します。

温度や照明、机周りを整えてあげることは、
思っている以上に子どもの学習効率を高めます。

特に夏や冬は、快適に勉強できる空間をつくることが大切です。

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サポート② 規則正しい生活リズム

受験期はつい夜更かしをしがちです。

しかし、睡眠不足や不規則な食事は集中力を下げ、
努力の成果を台無しにしてしまいます。

規則正しい生活リズムを整えることが、
実は一番大きなサポートになります。

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サポート③ ポジティブな声かけ

「頑張れ」という言葉は時にプレッシャーになります。

それよりも「よく頑張ってるね」と承認してあげることが、
子どものやる気を大きく引き出します。

安心できる言葉が、勉強を続ける力になります。

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サポート④ 計画を一緒に確認する

計画を親子で共有するだけで、
子どもは安心感を得られます。

ただし、やりすぎは逆効果です。

「見守りながら必要なときに手を差し伸べる」ことが大切です。

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サポート⑤ メンタルを支える

受験期は不安や焦りでいっぱいになります。

そんなとき、子どもが安心して気持ちを話せる相手が保護者です。

結果よりも過程を認める姿勢が、最後まで走り抜く力を与えます。

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まとめ

受験生にとって、保護者は「伴走者」です。

環境づくり、生活リズム、声かけ、計画の確認、メンタルサポート。

この5つを意識することで、子どもは自分の力を最大限に発揮できます。

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