2025.08.07

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“声に出して覚える”は本当に効果あるのか？

「英単語、声に出して覚えなさい！」
「音読してから暗記しよう！」

昔からよく言われるこの勉強法。
でも、なんとなく言われてるだけで、
「本当に効果あるの？」と思ったこと、ありませんか？

実はこの“声に出す”という行為、
記憶定着の観点から見ると、とても理にかなっているんです。

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◆ 声に出すと「脳が複数ルートで刺激される」

普通に黙読するだけだと、
視覚情報（目）→脳 という1ルートの刺激ですが、

声に出すと…

✔ 視覚（文字を見る）
✔ 発話（口を動かす）
✔ 聴覚（自分の声を聞く）

このように、複数の感覚を使って脳に入力することになるため、
“記憶に残りやすくなる”と言われています。

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◆ 特におすすめの場面は？

✔ 英単語や漢字の暗記
✔ 歴史や理科の用語確認
✔ 読解力や国語力を鍛えたいとき

声に出すことで“理解しながら覚える”というプロセスも生まれるので、
単なる丸暗記よりも深く入っていくのです。

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◆ 注意点もあります！

・だらだら音読しても意味がない
・周りに人がいるときは音量に配慮を
・スピードよりも「意味を意識」して読むのが大事

もし声を出しづらい環境なら、
「口パク音読」や「脳内音読」でもある程度効果があります。

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◆ まとめ

“声に出す”というアナログな方法、
実は記憶に残る最強の習慣です。

特に、「目で見ても覚えられない…」というタイプの人には、
音読が劇的に効くこともあります。

ぜひ、声に出す勉強、今日から1分だけでも試してみてくださいね！

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