2025.08.08

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蛍光ペンの使いすぎは逆効果？

ノートや教科書にびっしりと――
ピンク！ 黄色！ 緑！ 青！

いろんな色の蛍光ペンで埋め尽くされたページ。
なんだか「がんばってる感」はありますよね。

でも、それって本当に勉強に役立ってるのでしょうか？

実は、蛍光ペンの使いすぎは逆効果になることもあるんです。

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◆ 目立つのは「一部」だから意味がある

蛍光ペンの役割は、
重要な部分を強調して目立たせること。

ところが――
ページ全体がカラフルすぎると、
**“どこが重要か分からなくなる”**という本末転倒な状態に。

「全部大事！」では、
結局どれも覚えられないんです。

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◆ 色が多すぎると、脳が混乱する？

人間の脳は、色の数が増えれば増えるほど
情報処理に負荷がかかります。

特に小・中学生は、
「見た目がキレイ」に満足してしまい、
“書いた気”になってしまうリスクも。

大切なのは、“見返したときにわかりやすい”ことです。

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◆ 使い方のポイントは？

✔ 1ページに使う色は2色までに絞る
✔ 重要語句だけにサッと引く
✔ 線ではなく「〇」や「かっこ」で囲むのも効果的

「強調するためのペン」だという原点を忘れずに！

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◆ まとめ

蛍光ペンは、使い方次第で効果は抜群。
でも、やりすぎると“考えない勉強”になってしまうんです。

・全部に線を引かない
・“考えて選ぶ”クセをつける
・シンプルに整理する

この3つを意識するだけで、
ノートも記憶もグッと効率よくなりますよ！

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