2025.10.14

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テスト前日に“やってはいけない”勉強法⚠️ 成績を下げる原因はここ！

こんにちは！

スタディックの古賀です！

定期テストが近づくと、
「テスト前日って何をやればいいですか？」

という質問をよくもらいます📚

もちろん、

前日の勉強も大切なんですが、
やり方を間違えると、

せっかくの努力がムダになってしまうんです😅

今日は、

特に注意してほしい

「やってはいけない勉強法」

を3つ紹介します！

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❌① 前日に“新しいこと”を詰め込む

これは本当に多いミスです。

前日になると

「まだやってない単元がある！」

と焦って、
新しい内容に手を出してしまう子がいます。

でも、これは逆効果⚠️

前日は“理解”ではなく“定着”をする時間です。

今から新しいことを詰め込んでも、

浅くしか身につかず、

逆に混乱する原因になります。

👉 ポイントは、

「今までやった内容の“抜け”をなくす」こと。
特に間違えた問題・苦手な単元

だけに絞って復習しましょう！

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❌② 一気に長時間やろうとする

「前日だから！」

と5〜6時間ぶっ通しで勉強する子もいますが、

これもNGです。

脳は一気に詰め込んだ情報を

整理するのが苦手なので、
ただ“やった気になるだけ”で、

テスト本番にはほとんど残っていません😢

👉 ポイントは、「短時間×複数回」。
30〜45分ごとに区切って、

間に5〜10分の休憩を入れるだけで、

記憶の定着率は大きく上がります！

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❌③ 不安になって“全部”を見返す

「心配だから全部確認しよう…」

という気持ち、よくわかります。

でも、直前に“全部”を見ようとすると、
どこも中途半端になって、

結局どこも身につかないというパターンになりがちです⚠️

👉 ポイントは、

「出るところだけやる！」

という割り切り。
特に、今までのテストや学校ワーク・授業プリントの

“よく出る問題”だけを徹底的に見直しましょう💡

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テスト前日は、

**「新しいことをする日」ではなく「自信を固める日」**です。

ここでやるべきは、

「苦手を潰す・抜けをなくす・確認する」

の3つだけ！

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うちの教室でも、

「前日は“詰め込み”より“整理”」

と口酸っぱく伝えています📖

本番で力を発揮するためには、

前日の過ごし方が本当に大事なんです。

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前日は「やった感」を出す日ではありません。

“落ち着いて整理する日”に変えるだけで、

点数の伸び方がまるで違いますよ✨

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